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      我心裡正想草湳坡同學星期日沒爬到五寮尖(真的四肢並用，有很多網po精彩照可欣賞)的，今天一定會邀健走溪州山。
     果然，相約下午13:50登山口見。葉同學06/17要走南二段七天六夜(向陽山→嘉明湖→三叉山→新康山→南雙頭山→雲峰→轆轆山→塔芬尖山→東埔溫泉)。路上有崩壁區、亂石區、高落差地區、腰繞草坡區、無可奈何自助區。正在做負重訓練。所以路線多一倍，全程約4小時。
      11:00就由百吉登山口上山，要串連總督府、百吉、大九芎、溪州會合、續走石門大壩雲宵飯店出口。最近重走溪州山，兩個月內這是第五次。郊山直上山稜，多來幾次就適應了。第一次到山頂花了55分，今天花40分，有進步。之前碰到一位平鎮市山友，只花18分鐘，還唸唸有詞要加強，而且在山上還作仰臥起做50下才情願下山。可是他說另一位山友大他五歲(62歲)更厲害，總會碰到的。下山時天色甚早，驅車往三坑吃冰，又到自然公園沏茶品茗後才回家。 同學們，錢要賺，也希望大家身體健健康康，來運動吧！ 小賴

※劉珍回應：