- Jun 26 Tue 2012 06:06
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ㄧ個保姆的一生~胡林香
- Jun 22 Fri 2012 10:19
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健康之道--阿霞
【正健康】8個好習慣讓你更健康
1. 常大笑 Laughter
專家發現，有幽默感、不會老把事情看得太嚴重的人比較
開朗，也比較健康。
2. 面對恐懼 Face Fears
會去面對恐懼和抗拒的人，常會發現事情並沒有想像中那麼
糟，這樣的人也會比老是活在恐懼中、壓抑恐懼的人來得開
心、健康。
3. 別凡事往心裡去Don’t Take it Personally⋯⋯
快樂人生的關鍵：不要把別人的鳥事都擱在心裡。別老是想
著他人的不幸（而且以為都跟自己有關係），身心都會輕盈
些
4. 去探險 Adventure
偶爾打斷規律的生活去探索世界，讓人更接近當下、更接近
真實的自我，也讓人身心都更健康、更活躍。
5. 與人互動 Community
和親朋好友多多連結，擁有健康的人際關係，能增進幸福感
和免疫力。
6. 擁有嗜好 Hobbies
閒暇時的興趣嗜好是發揮創意最好的管道，這對身心健康很
重要，能保持我們的身心平衡。
7. 養寵物 Pets
許多研究都顯示，有養寵物的人較長壽、快樂、健康。幫寵
物清大便可能很無趣，但人可以從中感受到無私的奉獻和單
純的快樂。
8. 接觸大自然 Nature
脫離大自然讓人越來越不快樂、越來越不健康。研究顯示，
每天多接觸大自然5秒鐘就能大大改善情緒、提高大腦機
能、強化免疫力。
- Jun 18 Mon 2012 14:50
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給黃副董文科會長---阿霞
- Jun 17 Sun 2012 21:57
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小城故事裡的小路...丁
- Jun 15 Fri 2012 06:28
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人生的幾堂課
第一課
一個男人在他妻子洗完澡後准備進浴室洗澡。這時，門鈴響了。妻子迅速用浴巾裹住自己衝到門口。當她打開門時，鄰居鮑勃站在那兒。
在她開口前，鮑勃說，“你如果把浴巾拿掉，我給你800美元。”
想了一會兒，這個女人拿掉浴巾赤裸地站在鮑勃面前。幾秒鐘後，鮑勃遞給她800美元然後離開了。
一個男人在他妻子洗完澡後准備進浴室洗澡。這時，門鈴響了。妻子迅速用浴巾裹住自己衝到門口。當她打開門時，鄰居鮑勃站在那兒。
在她開口前，鮑勃說，“你如果把浴巾拿掉，我給你800美元。”
想了一會兒，這個女人拿掉浴巾赤裸地站在鮑勃面前。幾秒鐘後，鮑勃遞給她800美元然後離開了。
- Jun 11 Mon 2012 19:43
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阿洪的戈壁之旅---洪應煌
- May 26 Sat 2012 18:57
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花燈研習---阿霞
新竹縣承辦2013年的花燈展，首當其衝當砲灰的當然是一群國中小老師......
首先是一張冠冕堂皇的公文....共襄盛舉
再來是每校出一組特色燈....可以代表學校
規格是不得少於2公尺X2公尺X2公尺..................
- May 24 Thu 2012 20:40
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參考看看--阿霞轉貼
1.人長得漂亮不如活得漂亮！ 2.當褲子失去皮帶，才懂得什麽叫做依賴。 3.煙不聽話，所以我們“抽煙”。 4.你發怒一分鍾，便失去60秒的幸福。 5.做與不做的最大區別是：後者擁有對前者的評論權。 6.當男人遇見女人，從此只有紀念日，沒有獨立日。
7.閉上眼睛，我看到了我的前途…… 8.路見不平一聲吼，吼完繼續往前走。 9.幸福是個比較級，要有東西墊底才感覺得到。 10.人生有時就像電腦，說死機就死機，沒得商量。 11.海闊憑魚躍，破鼓任人捶。 12.有錢的捧個錢場，沒錢的回家取點錢來捧個錢場。 13.能夠說出的委屈，便不算委屈；能夠搶走的愛人，便不算愛人。 14.一句“拿著”勝過兩句“我會給你的”。 15.無理取鬧，必有所圖！ 16.不能自拔的，除了愛情，還有別人地裏的蘿蔔。 17.我以爲“隱身”別人就找不到我了，沒用的，像我這樣的人，無論在哪裏都像漆黑夜裏的螢火蟲，夠鮮明夠出衆。 18.有些事，明知是錯的也要去堅持，因爲不甘心；有些人，明知是愛的也要去放棄，因爲沒結局；有時候，明知路沒了卻還在前行，因爲習慣了。 19.鑽石恒久遠，一顆就破産！ 20.鐵公雞還會留點鐵鏽呢，你根本就是個不鏽鋼公雞！ 21.還沒來得及去沾花惹草，就被人拔光了。 22.女爲悅己者容，男爲悅己者窮。 23.每個人出生的時候都是原創 ，可悲的是，很多人漸漸都成了盜版！ 24.不要說別人腦子有病，腦子有病的前提是必須有個腦子。 25.在哪裏摔倒就在哪裏躺下。 26.“浪漫”是一襲美麗的晚禮服，但你不能一天到晚都穿著它。 27.把一切平凡的事做好即不平凡，把一切簡單的事做對即不簡單。 28.我又不是王子，爲什麼女孩遇見我總認爲自己應該成爲公主！ 29.情侶間最矛盾的地方就是幻想彼此的未來，卻惦記著對方的過去。 30.所謂緣分，就是愛情成功時的理由，失敗時的借口；所謂婚禮，就是有情人終成“家屬”的儀式；所謂分手，就是女人說了一百次也未必能做到，而男人說一次就能實現的事。 31.逆風的方向，更適合飛翔。我不怕萬人阻擋，只怕自己投降。 32.問候不一定鄭重其事，但一定要真誠感人。 33.快樂要懂得分享，才能加倍快樂。 34.忙碌是一種幸福，讓我們沒時間體會痛苦；奔波是一種快樂，讓我們真實的感受生活；疲憊是一種享受，讓我們無暇空虛。 35.生活就像“呼吸”，“呼”是爲了出一口氣，“吸”是爲了爭一口氣。 36.我問過煩惱了，他根本不愛你，讓我轉告你不要自作多情；健康讓我帶封情書給你：他對你一生不變！ 37.知識就像內褲，看不見但很重要。 38.愛一個人好難，愛兩個人好玩，愛三個人好煩，愛四個人翻船，愛五個人徹底玩兒完。 39.女人吻男人是一種幸福，男人吻女人是一種口福。 40.結婚就是給自由穿件棉衣，活動起來不方便，但會很溫暖。 41.英雄難過美人關，我不是英雄，美 人讓我過了關。 42.玩命：要在有命的情況下才能玩，命都沒了，拿什麽玩啊！ 43.別人一誇我，我就擔心，擔心別人誇得不夠。 44.愛情永遠比婚姻聖潔，婚姻永遠比愛情實惠。 45.探索的旅程不在於發現新大陸，而在於培養新視角。 46.本無意與衆不同，怎奈何品味出衆。 47.一個人能走多遠，要看他與誰同行；一個人有多優秀，要看他有誰指點；一個人有多成功，要看他有誰相伴。 48.歎氣是最浪費時間的事情，哭泣是最浪費力氣的行徑。 49.男人的大腦喜歡女人的內心，但是眼睛喜歡女人的外表。 50.有錢就敗家，沒錢就拜神。 51.當初結婚是看上眼了，後來離婚是看走眼了。 52.鹹魚翻身，還是鹹魚。 53.我可以選擇放棄，但不能放棄選擇。 54.作爲失敗的典型，你實在是太成功了。 55.不是人人都能活的低調，可以低調的基礎是隨時都能高調。 56.女人喜歡長得壞壞的男人，不是喜歡長壞了的男人. 57.古人說:“女爲悅己者容”，其實應該是“女爲己悅者容”. 58.我們的愛情在這天夭折了，只爲了讓彼此有重生的機會. 59.老板用你的時候你就是人才，不用你的時候就變成裁人! 60.一個成功的男人就是能夠掙到比妻子花的錢更多的錢，一個成功的女人就是能夠找到這樣一個男人. 61.跌倒了，爬起來再哭. 62.婚姻的殺手有時不是外遇，而是時間. 63.一個月亮一個你，兩個影子我和你，三生有幸認識你，四個西施 不如你. 64.絕口不提不是因爲忘記，而是因爲銘記. 65.有人說愛情是上輩子欠下的情債這輩子來還，我上輩子一定俗不可耐，所以今生無債可還! 66.讓未來到來，讓過去過去. 67.微小的幸福就在身邊，容易滿足就是天堂. 68.個頭大就一定厲害嗎？恐龍不是照樣滅絕了！ 69.善意的謊言：就是給自己的欺騙找一個很好的借口。 70.父母忽悠孩子叫教育；孩子忽悠父母叫欺騙；互相忽悠叫代溝。 71.孤單是一個人的狂歡，狂歡是一群人的孤單。 72.別跟我談感情，談感情傷錢。 73.人生最精彩的不是實現夢想的瞬間，而是堅持夢想的過程! 74.感覺不到痛苦的愛情不是真正的愛情，感覺不到幸福的婚姻必是悲哀的婚姻。 75.一道幸福之門關閉時，另一道就會打開。我們經常盯著關閉的門，對開啓的門卻視若無睹。 76.咖啡苦與甜，不在於怎末攪拌，而在於是否放糖；一段傷痛，不在於怎末忘記，而在於是否有勇氣重新開始。 77.人之所以活的累，是因爲放不下架子、撕不開面子、解不開情結。 78.愛是費盡心力地全身投入，然後再百轉千回地抽身而出！ 79.我自橫刀向天笑，笑完之後去睡覺! 80.幽默就是一個人想哭的時候還有笑的興致！~ |
- May 23 Wed 2012 18:56
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看看就好---阿霞轉貼
1. 理想就像內褲，要有。但不能逢人就去証明你有.
2.有糧千擔，也是一日三餐。有錢萬貫，也是黑白一天。別墅十座，也是睡榻一間。寶車百乘，也是有愁有煩。高官厚祿，也是每天上班。妻妾成群，也是一夜之歡。山珍海味，也是一副肚腩。窮無斗米，也是有肺有肝。苦苦難難，也是鹹辣甜酸。榮華富貴，也是過眼雲煙。
2.有糧千擔，也是一日三餐。有錢萬貫，也是黑白一天。別墅十座，也是睡榻一間。寶車百乘，也是有愁有煩。高官厚祿，也是每天上班。妻妾成群，也是一夜之歡。山珍海味，也是一副肚腩。窮無斗米，也是有肺有肝。苦苦難難，也是鹹辣甜酸。榮華富貴，也是過眼雲煙。
